SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty w cyklu na mase

Czy chodziło Ci o: "efekty w cyklu na masy"?

  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pojemnik z ryżem. Chyba nie ma uniwesalnego sposobu jak tego dokonać, jednak uważam że jest to możliwe i po jakimś czasie przestaje wywoływać sensacje, tym bardziej że efekty są bardzo szybko zauważalne. Wystarczy uśmiech i odrobina poczucia humoru. Dieta kulturysty powinna być skuteczna a nikt nie twierdzi że jest łatwa ani przyjemna. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 19:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] MIĘSNYCH Jelito grube Nieprawidłowe odżywianie Oczyszczanie jelit sposoby Trądzik kiedyś (lata 20 i 50) str 5 (rozmowy) str 6 oczyszczanie wątroby dieta warzywa owoce (efektywność) str 7 głodówka vs trądzik oczyszczanie organizmu (rady praktyczne) str 8 leczenie raka a dieta str 9 - 10 o chlebie Str 11 o betainie str 12 o enzymach [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 07:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + Masteron długi 350(? może więcej). Ja jade na takich cyklach osobiscie probowalem opcji wyzej npp od testa ale mi nie sluzylo lepiej stosunek 1 do 1 lub wyzej test.Za to dawalem wyzej mastera niz testa to sie dobrze spisuje ale bardziej pod redu wtedy dobre efekty.Jezeli chodzi o mase to mastera daje symbolicznie pod npp 200-300 bedzie okej.

    Odpowiedzi: 58244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-26 07:21:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] probowalem opcji wyzej npp od testa ale mi nie sluzylo lepiej stosunek 1 do 1 lub wyzej test.Za to dawalem wyzej mastera niz testa to sie dobrze spisuje ale bardziej pod redu wtedy dobre efekty.Jezeli chodzi o mase to mastera daje symbolicznie pod npp 200-300 bedzie okej. A rozwiń, poproszę, jak dokładnie „nie służyło” jak miałeś NPP wyżej Testo?

    Odpowiedzi: 58244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-26 08:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólne porady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dawkowanie/cykl podpowiedziany mi przez kuzyna jest ok, ponieważ znalazłem na ten temat tyle opinii, ilu ludzi posty czytałem. Kuzyn stwierdził, że jego sposób daje lepsze efekty niż spożywanie jej po treningu i w dłuższych cyklach. nie, po pierwsze doradził zbyt któtki cykl a po drugie trochę za małe dawki, a glowny błąd to że w ogole [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2014-10-28 11:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwycięzkie prac konkursowe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] aż tak długiego odpoczynku. Z tego powodu powinniśmy zastosować trening dzielony nie wcześniej niż po pół roku przemyślanego, systematycznego treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszego treningu, należy, stosować wspomnianą wcześniej dietę. Pamiętać należy przecież, że mięśnie z czegoś są budowane. Tym budulcem jest białko, a składnikiem który [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2009-03-16 21:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] celebryta(ktorym jest do dzisiaj) polecal cykl dlugi test+bold wlasnie z AP i od momentu po cyklu, juz nigdy nic nie wzialem osobiscie z AP(znajomi dalej jechali i mieli efekty) ja sam nie wiedzialem czego sie spodziewac po tym, jechalem 500mg enana+ 500 bolda ew i jedyne co to mialem testa i estro wyj**ane w kosmos, byl to moj pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-25 14:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiesz moglo by byc lepiej, z***alem bo jechalem HST i miesiac cyklu w ****u bo nic nie poszlo, teraz jak jade dzielony to dopiero widze efekty powoli, a z tego cyklu to moze tydzien mi jeszcze zostal bo juz na dnie mam wszystko, jak zakoncze cykl to robie redukcje, a pozneij znow na mase na pelnej ****ie jednoczesnie regularnie cwiczac brzuch [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-06 13:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARKU C MAM PYTANIE ODNOSNIE KURACJI WINSTROLEM I TESTOSTERONEM PROPIONATE. TO MOJA PIERWSZA KURACJA WAZE 115 KILO WYCISKAM 200 KILO BICEPS 47. CHCIALBYM ZASTOSOWAC CYKL Z TEGO TESCIA I WINA NA SILE I RZEZBE BO MASE JUZ MAM. CHCIALBYM ABY PRZYSZLO SILY I SIE PODRZEZBIC. PROSZE CIE O POMOC ROZPISZ MI KONKRETNY CYKL NA TE DWA STERYDY TYDZIEN PO [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 22:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dobrze w DNT wieczorem albo rowerek albo tenis - wieczorami nie udawało mi się uruchamiać biegania przez co byłem trochę zły na ten fakt bo uważam że bieganie daję mega efekty w redu w czwartki wieczorem na weekendach szedł tenis ziemny dość często, ale nie jest to za rewelacyjne ćwiczenie na zrzucenie fatu - jedyny plus tego jest taki że [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 09:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest zatem łączenie kreatyny z takimi preparatami jak białko (najlepiej serwatkowe) czy L-glutamina lub peptyd glutaminy, które są podstawowym budulcem mięśni. Bardzo dobre efekty uzyskuje się również podczas łączenia kreatyny z silnym antykatabolicznym preparatem jakim jest... ...HMB. HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest krótkołańcuchowym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 15:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niz przy braniu samej kreatyny. reasumując powracam do mojej tezy ze hmb jest jednym z suplementow scisle kierowanych do pewnej grupy odbiorcow i moze przynosić wymierne efekty. jeszcze jedno: "Super środek, który buduje mase mięśniową, jednocześnie redukuje tkankę tłuszczową i super, hurra.." rekompozycja, znane pojęcie? po [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 17362 Data: 2008-03-02 21:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osób każdy! organizm reaguje silnie na nawet minimalne bodźce i nie potrzeba wtedy sztucznego wspomagania. Po jakimś czasie organizm przywyczaja się, by osiągać coraz lepsze efekty trzeba inaczej mówiąc kombinować wyszukanymi metodami. Gdy wexmie się odrazu np. Kreatynę straci się okres samoistnego i naturalnego rozwoju i ciężko będzie potem czym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kregosup. Patriot jest najlpeszym przykladem tego ze pakujac da sie swietnie rosnac. Wafel jestem pewien ze jesli bedziesz bral odpowiedni krete to zobaczysz zdumiewajace efekty, tym bardziej ze podejrzewam ze to twoj pierwszy cykl. Ale i tak uwazam ze powinnien zostawic se krtke na pozniej. Moim zdaniem nie powinno sie robic cyklu po trzech [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-04 22:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i tak głodny. jedyny problem to niekiedy o w siebie wepchać wzystko. Moim zdaniem - najlepsza pewnie na redukcję, na masę niekoniecznie (przynajmniej na moim poziomi poznania organizmu). Ale stosowanie polecam, mnie to bardzo duzo uswiadomiło i dalo na prawdę wiele, a na efekty poczekam. Ania - eee tam, taka tam mała przekąska coś na ząb

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 19:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 15-tek dorzucić 5kg?" w nastepnych 15-kach dokladasz 2,5 kg wiec pierwsza seria wyjdzie na 47,5 a ostatnia na 67,5 lub 72,5 (raczej to drugie bo ten plan naprawde daje efekty). CZYLI PO PROSTU NIE BEDZIE MOZLIWOSCI DAC O 5 WIECEJ. 2,5 NA PEWNO DASZ RADE, A POZNIEJ SZKODA NIE SKORZYSTAC Z NASTEPNEGO SCHODKA, W TYM PRZYKLADZIE 67,5. Potem na [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 16:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem narazie kontakt. Znane marki takie jak VitalMax i Universal zostały w mojej ocenie pokonane. Na tej kreatynie (mimo coraz to wolniejszego progresu) zrobiłem najlepsze efekty jeśli chodzi o siłę. Z pewnością pomogła też przy nabraniu masy. Jej rozdrobnienie jest tak duże, że jeśli rozpuścimy w wodzie i zamieszamy to osad nie zdąrzy się [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 12:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziomem estrogenu. Z kilku powodów wykorzystywany jest raczej przez zaawansowanych kulturystów. Po pierwsze niesie na prawde sporo skutków ubocznych, poza tym aby był efektywny injekcje muszą być wykonywane bardzo często - codziennie (nawet po dwie injekcje) lub co drugi dzień, w dodatku są dość bolesne i trzeba je wykonywać grubą igłą. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6779 Data: 2006-04-29 19:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się talią bardziej aerobowo?>>> Glupi pomysl...szostka to szostka i szostka pozostanie, jezeli chcesz robic tak jak powiedzialas...ok, lecz to juz szostka nie bedzie, to beda zwykle cwiczenia <<<i jeszcze jedno pytanie - jak po zakończeniu treningu utrzymać wypracowane efekty?>>> Dzial odzywianie i oczywiscie silownia

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-13 17:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] unoszenie tułowia i nóg. Ćwiczenia na mięśnie grzbietu Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia Ćwiczenie ma opinię jednego z najcięższych. Z uwagi na bezsporne efekty, chętnie stosowane zwłaszcza przez kulturystów z dużym stażem treningowym. Wykonywane w sposób prawidłowy angażuje niemal wszystkie mięśnie grzbietu, w tym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:44:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)